ZumWohlsein — Nicole Wohlsein, Dipl. Kinesiologin
Kräuterwissen
Löwenzahn

Löwenzahn

Taraxacum officinale

Plantae · Tracheophyta · Asteraceae · Taraxacum · Asterales · Magnoliopsida

Auch: Chondrilla taraxacum, Crepis taraxacum, Leontodon officinalis, Leontodon taraxacum, Leontodon taraxacum vulgare, Leontodon vulgaris, Taraxacum dens-leonis, Taraxacum dens-leonis officinale, Taraxacum palustre vulgare, Taraxacum taraxacum, Taraxacum vulgare, Taraxacum vulgare dens-leonis

Über die Pflanze

Ausdauernde krautige Pflanze mit unverzweigtem Pfahlwurzel, bis zu 70 cm tief. Blätter sind oblänget oder obovat, gelappt bis gezähnt, oft mit spitzen Zähnen. Stiele können flügelig sein. Blüten sind einzigartige Körbchenblüten, gelb/orange und 14–25 mm breit.

Wirkung

Leber- und Gallefördernd, harntreibend, entzündungshemmend

Anwendung
  • Tees (Blüten, Blätter, Wurzel)
  • Tinkturen (Wurzel für Leber- und Gallenbeschwerden)
  • Kräuterbäder (bei Hautausschlägen)
Überlieferte Heilwirkungen
  • blutbildend
  • blutreinigend
  • harntreibend
  • tonisierend
  • menstruationsfördernd
Überliefertes Wissen

Löwenzahn wurde im Mittelalter in der Klostermedizin als Heilpflanze verwendet.

Erkennungsmerkmale

Unverzweigter Pfahlwurzel, einzigartige Korbblüte mit zurückgebogenen Hüllblättern und weißen Pappus-Fallschirmen.

Wuchs

Ausdauernde Pflanze (perennierend)

Standort

Licht (Sonne bis Halbschatten)

Herkunft

Eurasien

Verwendete Pflanzenteile
  • Blatt
  • Wurzel
Zubereitung
  • Tee
  • Salbe
Erntezeit
  • Teil: Blatt · Monate: [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12] · Hinweis: Ganzjährig, besonders mild im Winter (weniger bitter). Frühling bis Herbst (junge Blätter im Frühjahr bevorzugt) · Mondphase: abnehmend
  • Teil: Blüte · Monate: [4, 5] · Hinweis: April–Mai (Blüte), Mai–Juni (Reife der Samen). Frühling. · Mondphase: zunehmend
  • Teil: Wurzel · Monate: [9, 10, 11] · Hinweis: Herbst. Nach dem ersten Frost (süßer Geschmack) · Mondphase: abnehmend
Sammeln
  • Pflanzenteil: Sammelzeit: Blätter und Blüten: Frühling, Wurzel: Frühling oder Frühherbst | Pflanzenteile: Blätter, Blüten, Wurzel
Inhaltsstoffe
  • chamomile
  • luteolin
  • 3,4-dihydroxycinnamic acid
  • galop
  • chlorogenic acid
  • apigenin 7-o-β-glucoside
  • luteolin 7-o-glucoside
  • 3,4-dihydroxybenzoic acid
  • stigmast-5-en-3-ol
  • stigmast-5-en-3-ol, (3β)-
  • sitosterol
  • sucrose
  • sitogluside
  • lauric acid
  • oleanolic acid
  • 4,5-dihydroxy-2-(hydroxymethyl)-6-[(5-oxooxolan-3-yl)oxy]oxan-3-yl 2-(4-hydroxyphenyl)acetate
  • (2e,4e)-hexadeca-2,4-dienoic acid
  • 2-carboxy-d-arabinitol
  • palmitic acid
  • 24-methylene-cycloartanol
  • chrysoeriol
  • dammaradienol
  • 2-[(2e)-3-(3,4-dihydroxyphenyl)prop-2-enoyl]-2,3-dihydroxybutanedioic acid
  • cichoriin
  • amyrin
  • alnulin
  • pentadecanoic acid
  • taraxanthin
  • behenic acid
  • 1-kestose
Ätherische Öle
  • oleanolic acid
  • 3,4,5-trihydroxy-6-(hydroxymethyl)oxan-2-yl 10-methyl-3-methylidene-2-oxo-3ah,4h,5h,8h,9h,11ah-cyclodeca[b]furan-6-carboxylate
  • 24-methylene-cycloartanol
  • dammaradienol
  • 3,5a,9-trimethyl-6-{[3,4,5-trihydroxy-6-(hydroxymethyl)oxan-2-yl]oxy}-octahydro-3h-naphtho[1,2-b]furan-2,8-dione
  • amyrin
  • alnulin
  • (4ar,6ar,6br,8as,12ar,12br,14ar,14br)-4,4,6a,6b,8a,11,12,14b-octamethyl-2,3,4a,5,6,7,8,9,12,12a,12b,13,14,14a-tetradecahydro-1h-picen-3-ol
  • 3,4,5-trihydroxy-6-(hydroxymethyl)oxan-2-yl 10-methyl-3-methylidene-2-oxo-3ah,4h,7h,8h,9h,11ah-cyclodeca[b]furan-6-carboxylate
  • taraxasterol acetate
  • 3,4,5-trihydroxy-6-(hydroxymethyl)oxan-2-yl 3,10-dimethyl-2-oxo-3h,3ah,4h,5h,8h,9h,11ah-cyclodeca[b]furan-6-carboxylate
  • β-amyrin
  • ursolic acid
  • 3-[(3s,3as,5as,6s,9as,9br)-3a,5a,9b-trimethyl-3-[(2s)-6-methylhept-5-en-2-yl]-7-(propan-2-ylidene)-octahydro-1h-cyclopenta[a]naphthalen-6-yl]propan-1-ol
  • lupeol
In der Küche

Blätter können roh oder gekocht gegessen werden, Wurzeln werden als Kaffee-Ersatz genutzt.

Sicherheit und Wechselwirkungen

Giftigkeit

schwach

Herkunft der Einstufung: Löwenzahn: Bitterstoffe und Milchsaft (Kontaktdermatitis möglich), choleretisch — bei Gallenwegsverschluss nicht anzuwenden. Als Wildsalat gebräuchlich.

Nebenwirkungen

  • Hautreizungen durch Latex in Blättern/Stängeln
  • Mögliche Allergien bei empfindlichen Personen

Wechselwirkungen

Bei der Einnahme von Medikamenten sollte vorher Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden, da Löwenzahn die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen kann.

Dieser Eintrag wird noch ergänzt.

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