ZumWohlsein — Nicole Wohlsein, Dipl. Kinesiologin
Kräuterwissen
Ginseng

Ginseng

Panax ginseng

Plantae · Tracheophyta · Araliaceae · Panax

Auch: Aralia ginseng, Aralia quinquefolia ginseng, Panax chin-seng, Panax quinquefolium coreensis, Panax quinquefolius ginseng, Panax schin-seng coraiensis, Panax verus

Wirkung

Adaptogen und Tonic

Anwendung

Tonikum für alte Menschen, Athleten und Personen unter physischem Stress. In der Westentradition als Lebensqualitätspflanze bei stressigen Ereignissen.

Überlieferte Heilwirkungen
  • Verbesserung der Stressbewältigung
  • Stärkung des Immunsystems
Verwendete Pflanzenteile
  • Wurzel
Zubereitung
  • Tee
  • Kapseln
  • Tinktur
Inhaltsstoffe
  • Triterpenoid Saponine
  • Acetylenische Verbindungen
Sicherheit und Wechselwirkungen

Giftigkeit

schwach

Herkunft der Einstufung: Ginsenoside: ⚠ Blutzuckersenkung und Blutgerinnungshemmung — Wechselwirkung mit Antidiabetika und Antikoagulanzien; nicht bei Bluthochdruck ohne Kontrolle. Als Tonikum weit verbreitet.

Nebenwirkungen

Magen-Darm-Beschwerden: Unwohlsein, Uebelkeit, Erbrechen, Durchfall und Verstopfung (Haeufigkeit nicht bekannt). Immunsystem: Ueberempfindlichkeitsreaktionen mit Nesselsucht und Juckreiz (Haeufigkeit nicht bekannt). Nervensystem: Schlaflosigkeit (Haeufigkeit nicht bekannt) — die am haeufigsten berichtete Nebenwirkung. Selten, aber schwerwiegend: starker Hautausschlag, Leberschaeden und allergische Reaktionen.

Gegenanzeigen

Ueberempfindlichkeit gegen den Wirkstoff. Die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren ist mangels ausreichender Daten nicht belegt. In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen; ein Inhaltsstoff hat im Tierversuch Fehlbildungen verursacht. Die Sicherheit einer Daueranwendung ueber 6 Monate hinaus ist nicht belegt. — Ergänzend aus dem bisherigen Katalogeintrag (ohne Quellenangabe): Pflege bei Blutverdünnern, Schwangerschaft, junge und gesunde Erwachsene sollten es nicht länger als 6 Wochen einnehmen.

Höchstmenge

1 g getrocknete Wurzel pro Portion Suppe täglich

Wechselwirkungen

Ginseng kann mit bestimmten Arzneimitteln in Wechselwirkung treten; vor der Anwendung ist bei jeder laufenden Medikation aerztlicher Rat einzuholen. Belegte Ansatzpunkte sind eine Beeinflussung der Blutgerinnung — bedeutsam bei gerinnungshemmenden Arzneimitteln — sowie eine moegliche Senkung des Blutzuckers, was bei Diabetes-Medikation zu beachten ist. Autoimmunerkrankungen koennen verschlechtert werden.

Dieser Eintrag wird noch ergänzt.

Als PDF mitnehmen

Miriam fragen

Alle Pflanzen im Register