Echter Dost
Origanum vulgare
Plantae · Tracheophyta · Lamiaceae · Origanum · Lamiales · Magnoliopsida
Auch: Griechischer Oregano
Über die Pflanze
Eine vielseitige Pflanze mit einer reichen Geschichte in der Küche und Medizin.
Wirkung
- Antibakteriell
- Entzündungshemmend
- Antioxidativ
- Verdauungsfördernd
- Hustenlindernd
- Parasitenabwehr
- Schmerzlindernd
Volksmedizin im deutschsprachigen Raum
Innerlich: e Anwendung bei Schwangerschaft Sammelzeit: Juni bis September Fotos von Dost Video In einem Video stelle ich die Heilpflanze Oregano in einem Kurz-Video vor.
Überlieferte Heilwirkungen
- Appetitlosigkeit
- Blähungen
- Magenkrämpfe
- Menstruationsbeschwerden
- Wunden
- Hautirritationen
- Muskel- und Gelenkschmerzen
- Harnwegsinfekte
Erkennungsmerkmale
Intensiv, würzig, leicht bitter Aroma mit Terpen und Phenolen wie Carvacrol und Thymol
Wuchs
Halbstrauch
Blütezeit
- Juli–September
Standort
Sonnig, magerer Boden, gut drainiert
Herkunft
- Kontinente
- ['Europa', 'Asien', 'Nordafrika']
- Klimazonen
- ['gemäßigt']
Verwendete Pflanzenteile
- Blätter
- Ätherische Öle
Erntezeit
- Teil: Blüte|Blatt · Monate: [6, 7, 8] · Hinweis: Haupternte im Juni bis August (je nach Klima). Blütezeit meist Mai bis Juli. · Mondphase: abnehmend
Sammeln
- Monate: [5, 6, 7, 8, 9] · Hinweis: Vermeidung von Regenfeuchtigkeit, da diese Schimmel begünstigen kann. · Tageszeit: morgens · Bedingungen: Frühmorgens bei trockenem Wetter für maximale Aromastoffe. · Pflanzenteil: Blüte|Blatt · Reifezustand: reif
- Hinweis: Ätherische Öle sind hitzeempfindlich – schonendes Trocknen wichtig. · Bedingungen: Sofortiges Trocknen im Schatten, gut belüftet und bei maximal 30–35°C. · Pflanzenteil: Gesamtpflanze
Trocknung
schonend trocknen
Lagerung
- Frischer
- Im Kühlschrank in einem feuchten Tuch verpackt (hält ca. 1 Woche).
- Getrockneter
- Luftdicht in einem Glas an einem dunklen Ort (hält mehrere Monate)
- Aetherisches öle
- Kühl und dunkel lagern (hält 2–3 Jahre)
Inhaltsstoffe
- Ätherische Öle
- Gerbstoffe
- Harz
- Bitterstoffe
- Flavonoide
Ätherische Öle
- α terpinene
- α-myrcene
- terpineol
- linalool, (+-)-
- cymene
- thymol
- carvacrol
- terpinene
- limonene,
- borneol
- terpinolene
- 4-terpineol
- caryophyllene
- sabinene
- β-pinene
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
schwach
Herkunft der Einstufung: Carvacrol-reiches ätherisches Öl: unverdünnt hautreizend, als Gewürz und Teekraut unbedenklich.
Wechselwirkungen
Zu Wechselwirkungen liegen uns hier keine Angaben vor. Das heißt nicht, dass es keine gibt. Wenn du Medikamente nimmst, frag bitte deine Ärztin oder in der Apotheke nach.
Quellen
- Typ: wikipedia_de · Url: https://de.wikipedia.org/wiki/Griechischer_Oregano · Titel: Griechischer Oregano
- Typ: pfaf · Url: https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Origanum vulgare · Titel: PFAF — Origanum vulgare
- Typ: lotus · Url: https://lotus.naturalproducts.net/search/simple/Origanum%20vulgare · Titel: LOTUS — Origanum vulgare
- Typ: web · Url: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0035-1565652 · Titel: Ethnobotanical evaluation of oregano (Origanum vulgare) in ...
- Typ: web · Url: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8457725/ · Titel: A Review of the Phytochemistry and Antimicrobial Properties of Origanum vulgare L. and Subspecies - PMC
- Typ: web · Url: https://www.planetayurveda.com/library/oregano-origanum-vulgare/ · Titel: What are the Health Benefits of Oregano (Origanum Vulgare)?
- Typ: web · Url: https://ayurwiki.org/Ayurwiki/Origanum_vulgare_-_Origanum · Titel: Origanum vulgare - Origanum - Ayurwiki
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