Kräuterwissen
Hain-Minze
Mentha villosa
Plantae · Tracheophyta · Lamiaceae · Mentha · Lamiales · Magnoliopsida
Auch: Mentha alopecuroides, Mentha nemorosa, Mentha villosa var. alopecuroides
Über die Pflanze
Rhizomatische, ausläuferbildende, krautige Pflanze (30–60 cm hoch).
Wirkung
Mild, zitrusartig, weniger scharf als Spearmint (Mentha spicata)
Anwendung
- Kulinarisch: Grundzutat für Mojito in Kuba; traditionelle Heilpflanze in den Philippinen
Überlieferte Heilwirkungen
- Verdauungsförderung
Überliefertes Wissen
- Symbolisiert Gastfreundschaft und Frische in der Karibik-Kultur
- Verwendung in Mojitos und traditionellen Gewürzen
Wuchs
krautig
Blütezeit
- Spätsommer
Standort
Volle Sonne bis Halbschatten, gut drainierter Boden.
Herkunft
Temperate und subtropische Regionen Europas
Zubereitung
- Pinchen der Wachstumspunkte zur Förderung von buschigem Wuchs
- Abschneiden des gesamten Pflanzenstrunks nach Blüte oder Ernte für Neubesetzung
Erntezeit
- Teil: Blatt · Monate: [6, 7, 8] · Hinweis: Ernte vor der Blüte für maximale Aromaintensität. · Mondphase: zunehmend
- Teil: Blüte · Monate: [8, 9, 10] · Hinweis: Frische Blütenstände ernten für Tee oder Dekoration. · Mondphase: abnehmend|Vollmond
Sammeln
- Monate: [4, 5] · Hinweis: Sammle immer über einem Blattknoten, um Vermehrung zu fördern. · Mondphase: zunehmend · Bedingungen: Ernte das ganze Jahr über, besonders nach dem ersten Wachstumssprung im Frühjahr und nach der Blüte (Juni–August). Trockne die Blätter vollständig (ca. 1–2 Wochen), bis sie knusprig sind. · Pflanzenteil: Blatt · Reifezustand: vor Reife|reif
- Monate: [6, 7, 8] · Hinweis: Sammle vorsichtig ab, um Schäden zu vermeiden. · Mondphase: zunehmend · Bedingungen: Ernte die Blütenstände vor der vollständigen Öffnung (Juni–August). Trockne sie wie die Blätter. · Pflanzenteil: Blüte · Reifezustand: vor Reife
Inhaltsstoffe
- Terpene: 6-Methyl-3-(propan-2-ylidene)-7-oxabicyclo[4.1.0]heptan-2-on, Piperitenonoxid · Chemische klasse: Menthane-Monoterpenoide
Ätherische Öle
- 6-methyl-3-(propan-2-ylidene)-7-oxabicyclo[4.1.0]heptan-2-one
- piperitenone oxide
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
schwach
Herkunft der Einstufung: Piperitenonoxid; die Zeile nennt abführende Wirkung in großen Mengen und Erbrechen durch das ätherische Öl. Als Würz- und Teeminze gebräuchlich.
Nebenwirkungen
- in großen Mengen (als Tee) abführend
- Essentielle Öle können Erbrechen/Durchfall auslösen bei Haustieren
Gegenanzeigen
- Wechselwirkungen mit Medikamenten, insbesondere bei Blutgerinnungshemmungen und Antidepressiva
- Vorsicht bei Einnahme in großen Mengen oder bei bestimmten Gesundheitsbedingungen
Wechselwirkungen
Zu Wechselwirkungen liegen uns hier keine Angaben vor. Das heißt nicht, dass es keine gibt. Wenn du Medikamente nimmst, frag bitte deine Ärztin oder in der Apotheke nach.
Quellen
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