Kleine Brennnessel
Urtica urens
Plantae · Tracheophyta · Urticaceae · Urtica · Rosales · Magnoliopsida
Auch: Urtica atlantica, Urtica cubensis, Urtica minor, Urtica monoica, Urtica ovalifolia, Urtica parvula, Urtica quadristipulata, Urtica trianae
Über die Pflanze
Urtica urens ist eine Heilpflanze mit einer langen Tradition in der Naturheilkunde. Sie gehört zur Familie Urticaceae und wird weltweit in gemäßigten Zonen gefunden.
Wirkung
entzündungshemmend, harntreibend, blutreinigend, durchblutungsfördernd
Anwendung
- Äußerlich als Umschlag oder Kompresse bei rheumatischen Schmerzen oder Gelenkentzündungen.
- Brennnesselwurzeltee fördert die Ausscheidung von Schlacken und unterstützt die Nierenfunktion.
- Brennnesselblätter als Tee oder Saft bei Hautunreinheiten oder Bluthochdruck.
Überlieferte Heilwirkungen
- Allergien
- Hauterkrankungen
- Gelenkschmerzen
- Verdauung
- Harnwege
- Immunsystem
Überliefertes Wissen
- Europa: Volksmedizin zur Behandlung von Gicht, Hautausschlägen, Haarausfall
- Nordamerika: Traditionelle Nutzung bei Rheuma und Nierenproblemen
- Asien: Teilweise in TCM (seltener als Urtica dioica), aber lokal genutzt
Erkennungsmerkmale
Wurzeln sind faserig, Stängel aufrecht und verzweigt mit Brennhaaren
Wuchs
strauchig
Standort
sonnig bis halbschattig, feuchte, nährstoffreiche Böden
Verwendete Pflanzenteile
- Blätter und Stängel vor der Blüte für Tee/Tinktur, Stängel für Fasergewinnung
Zubereitung
- Tee
- Tinktur
- Kapseln
Erntezeit
- Teil: Blätter und Stängel vor der Blüte (Mai–Juni) oder nach der Blüte (Juli–August)
Sammeln
- Monate: [3, 4, 5] · Hinweis: Nur junge Blätter und Triebe ernten. Vor der Blüte ernten für beste Qualität. · Tageszeit: morgens · Bedingungen: Früh morgens ernten, wenn die Pflanze noch feucht ist. · Pflanzenteil: Blatt · Reifezustand: vor Reife|Knospe
- Monate: [3, 4, 5] · Hinweis: Nur junge Triebe und Stängel (bis 20 cm Länge) abschneiden. · Tageszeit: morgens · Bedingungen: Früh morgens ernten, wenn die Pflanze noch feucht ist. · Pflanzenteil: Stängel · Reifezustand: vor Reife|Knospe
- Monate: [3, 4, 5] · Hinweis: Nur junge Triebe und Stängel (bis 20 cm Länge) abschneiden. Nicht komplett abmähen. · Tageszeit: morgens · Bedingungen: Früh morgens ernten, wenn die Pflanze noch feucht ist. · Pflanzenteil: Gesamtpflanze · Reifezustand: vor Reife|Knospe
Trocknung
Schattengetrocknet
Lagerung
Luftdicht, dunkel, kühl
Inhaltsstoffe
- Histamin
- Ameisensäure
- Gerbstoffe (Tannine)
- Flavonoide
- Mineralien: Eisen, Calcium, Magnesium, Kalium, Silizium
- Vitamine: C, K, Provitamin A (Beta-Carotin)
- Saponine
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
schwach
Herkunft der Einstufung: Wie U. dioica: Brennhaare mit Histamin und Ameisensäure; die Kleine Brennnessel brennt sogar stärker. Gekocht Gemüse.
Gegenanzeigen
Vermeiden bei Allergie gegen Brennnessel oder verwandte Pflanzen
Wechselwirkungen
Kann mit Blutverdünnern wechselwirken (aufgrund von Vitamin K)
Dieser Eintrag wird noch ergänzt.
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