Traubensilberkerze
Actaea racemosa
Plantae · Tracheophyta · Ranunculaceae · Actaea · Ranunculales · Magnoliopsida
Auch: Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa, Cimicifuga americana, Actaea gyrostachya, Actaea monogyna, Actaea orthostachya, Botrophis actaeoides, Botrophis serpentaria
Wirkung
Prämenstruelle Beschwerden, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahre, Rheuma, Arthrose, Ischias, Schlafstörungen, Angstzustände, nervöse Gereiztheit, Osteoporose
Anwendung
Gynäkologische Probleme, rheumatische Beschwerden, Menopausebeschwerden
Überlieferte Heilwirkungen
- Antirheumatische Wirkung
- Estrogenische Effekte
Traditionelle Chinesische Medizin
- Freitext
- Verwendet zur „Klarstellung von Hitze und Toxizität“, „das Yan zu klären“
Überliefertes Wissen
Eingesetzt von Indianern gegen Frauenleiden; traditionelle chinesische Medizin (TCM) verwendet verwandte Arten
Erkennungsmerkmale
Weiße Blüten in Trauben; 6 mm lange Kapseln mit vielen Samen
Wuchs
Krautige Pflanze bis 2 m hoch; kräftiges, dunkles, zylindrisches Rhizom
Blütezeit
- Juni bis September
Standort
semi-shade
Herkunft
Nordamerika und Kanada (ursprünglich); heute auch in Europa und Nordasien
Verwendete Pflanzenteile
- Wurzelstock und Wurzeln
Zubereitung
- Tee
- Tabletten
Erntezeit
- Teil: Wurzelstock · Monate: [7] · Bedingungen: nach der Blütezeit, normal gewachsenen Pflanzen
Sammeln
- Hinweis: Handschuhe empfohlen · Tageszeit: morgens · Bedingungen: Trocken, kein Regen · Pflanzenteil: Rhizom · Reifezustand: vor Reife
- Hinweis: Handschuhe empfohlen · Tageszeit: morgens|abends|nach Tau · Bedingungen: nach Frost, Trockenheit · Pflanzenteil: Wurzel · Reifezustand: vor Reife|reif|überreif|nach Frost
Trocknung
Wurzeln und Rhizome gereinigt, getrocknet, zu Pulver vermahlen
Inhaltsstoffe
- Triterpen (Actein und Cimigosid), Phenylpropanabkömmlinge, Cimicifugasäure, Flavonoide
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
mittel
Herkunft der Einstufung: Triterpenglykoside (Actein, Cimicifugosid). ⚠ Für Cimicifuga sind Leberschäden bis zum Transplantationsbedarf berichtet; EMA und BfArM verlangen einen Warnhinweis. Die Zeile nennt nur Magenbeschwerden — das greift zu kurz.
Vergiftungszeichen
Magen-Darm-Beschwerden und Hautausschläge
Nebenwirkungen
Kann zu Magenbeschwerden und Kopfschmerzen führen, wenn in größeren Dosen eingenommen wird.
Gegenanzeigen
Pregnanz und Stillzeit; mögliche Bedenken bei Frauen mit Risiko für Brustkrebsentwicklung
Wechselwirkungen
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Black cohosh (Actaea racemosa) sollte niemals mit Ironien kombiniert werden. · Pflanze latein: Actaea racemosa · Pflanze deutsch: Traubensilberkerze
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Black cohosh (Actaea racemosa) sollte während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht eingenommen werden. · Pflanze latein: Actaea racemosa · Pflanze deutsch: Traubensilberkerze
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Black cohosh (Actaea racemosa) sollte nicht ohne ärztliche Beratung mit Hormonersatztherapie kombiniert werden. · Pflanze latein: Actaea racemosa · Pflanze deutsch: Traubensilberkerze
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Black cohosh (Actaea racemosa) sollte von Menschen mit Leberproblemen nicht eingenommen werden. · Pflanze latein: Actaea racemosa · Pflanze deutsch: Traubensilberkerze
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Black cohosh (Actaea racemosa) könnte schädlich für das Endometrium oder Brustkrebsüberlebende sein. · Pflanze latein: Actaea racemosa · Pflanze deutsch: Traubensilberkerze
Quellen
- Typ: wikipedia_de · Url: https://de.wikipedia.org/wiki/Traubensilberkerze · Titel: Traubensilberkerze
- Typ: wikipedia_en · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Actaea_racemosa · Titel: Actaea racemosa
- Typ: pfaf · Url: https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Actaea racemosa · Titel: PFAF — Actaea racemosa
- Typ: lotus · Url: https://lotus.naturalproducts.net/search/simple/Actaea%20racemosa · Titel: LOTUS — Actaea racemosa
- Typ: web · Url: https://www.frau-gesundheit.de/wechseljahre/behandlung-mit-traubensilberkerze · Titel: Frau-Gesundheit.de:Behandlung mit Traubensilberkerze
- Typ: web · Url: https://www.bionorica.de/gesundheit/heilpflanzen/traubensilberkerze · Titel: Heilpflanzen: Traubensilberkerze | Bionorica
- Typ: web · Url: https://www.phytodoc.de/heilpflanzen/traubensilberkerze · Titel: Traubensilberkerze: Heilpflanze in den Wechseljahren - PhytoDoc
- Typ: web · Url: https://www.researchgate.net/publication/350931576_Ethnobotany_Phytochemistry_Traditional_and_Modern_Uses_of_Actaea_racemosa_L_Black_cohosh_A_Review · Titel: (PDF) Ethnobotany, Phytochemistry, Traditional and Modern ...
- Typ: web · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Actaea_racemosa · Titel: Actaearacemosa- Wikipedia
- Typ: web · Url: https://plants.ces.ncsu.edu/plants/actaea-racemosa/ · Titel: Actaearacemosa(Black Cohosh, Black Snakeroot, Bugbane...)
- Typ: web · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Actaea_racemosa · Titel: Actaea racemosa - Wikipedia
- Typ: web · Url: https://ask-ayurveda.com/wiki/article/64-actaea-racemosa · Titel: Actaea racemosa: Ayurvedic Wiki Page by Ask Ayurveda
- Typ: web · Url: https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/actaea-racemosa · Titel: Actaea racemosa - an overview | ScienceDirect Topics
- Typ: gbif · Url: https://www.gbif.org/species/search?q=Actaea racemosa · Titel: GBIF — Actaea racemosa
- Typ: web · Url: https://www.plantura.garden/blumen-stauden/traubensilberkerze/traubensilberkerze-pflanzenportrait · Titel: Traubensilberkerze: Pflanzen, Wirkung & Verwendung - Plantura
- Typ: web · Url: https://pflanzen.fnr.de/industriepflanzen/arzneipflanzen/pflanzen-auswahl/traubensilberkerze · Titel: Traubensilberkerze - Themenportal Pflanzen
- Typ: web · Url: https://www.kraeuter-verzeichnis.de/kraeuter/traubensilberkerze.htm · Titel: Traubensilberkerze
- Typ: buch · Datei: Pharmacographia A history of the principal drugs of vegetable origin m.epub · Titel: Pharmacographia A history of the principal drugs of vegetable origin m · Felder: ['pflanzenteil_nutzung'] · Rubrik: heilpflanzen · Erfasst: 2026-08-12T05:35:53
- Typ: buch · Datei: Encyclopedia of Herbal Medicine 3rd Edition.pdf · Titel: Encyclopedia of Herbal Medicine 3rd Edition · Felder: ['anwendung', 'heileffekte', 'inhaltsstoffe', 'kontraindikationen', 'nebenwirkungen', 'pflanzenteil_nutzung', 'wirkung', 'zubereitungsformen'] · Rubrik: heilpflanzen · Erfasst: 2026-08-12T05:36:21
Dieser Eintrag wird noch ergänzt.
Als PDF mitnehmen