Kräuterwissen
Weiche Frauenmantel
Alchemilla mollis
Plantae · Tracheophyta · Rosaceae · Alchemilla · Rosales · Magnoliopsida
Auch: Alchemilla vulgaris, A. xanthochlora, A. alpina
Über die Pflanze
Attraktive, mehrjährige Staude aus der Familie der Rosengewächse (Rosaceae).
Wirkung
Adstringierend, spasmolytisch, antioxidativ.
Anwendung
- Tee (Aufguss)
- Tinktur
- Kapseln/Pulver
- Extern als Umschläge oder Sitzbäder
Überlieferte Heilwirkungen
- Menstruationsbeschwerden
- Entzündungen der Schleimhäute
- Wundheilung
Erkennungsmerkmale
Weiße Behaarung der Blätter, kleine gelbgrüne Blüten in dichten Rispen.
Wuchs
Staude
Standort
Halbschatten bis volle Sonne, feucht, nährstoffreich und humusreicher Boden.
Verwendete Pflanzenteile
- Blätter, Blüten
Zubereitung
- Form: Tee (Aufguss) · Dosierung: 1–2 TL getrocknete Blätter/Kraut in 150 ml kochendes Wasser, 10 Min. ziehen lassen; 2–3× täglich.
- Form: Tinktur · Dosierung: 2–4 ml (1:5-Dalkrautsaft) 3× täglich, in Wasser verdünnt.
- Form: Kapseln/Pulver · Dosierung: 500–1000 mg (Standardisiert), Herstellerangaben beachten.
- Form: Extern · Dosierung: Umschläge, Sitzbäder (10 g/1 l Wasser) bei Hämorrhoiden oder Hautirritationen.
Erntezeit
- Teil: Blatt|Stängel · Monate: [5, 6, 7, 8, 9] · Hinweis: Ernte von Mai bis September.
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
schwach
Herkunft der Einstufung: Frauenmantel: gerbstoffreich, adstringierend; ⚠ traditionell hormonell wirksam angesehen, in der Schwangerschaft zurückhaltend.
Wechselwirkungen
- Hinweis: Gerbstoffe können die Resorption von Eisen oder Antibiotika (z. B. Tetracycline) hemmen; Hormonelle Präparate: Unklare Wechselwirkungen aufgrund östrogenähnlicher Effekte.
Quellen
- Typ: wikipedia_de · Url: https://de.wikipedia.org/wiki/Weicher_Frauenmantel · Titel: Weicher Frauenmantel
- Typ: wikipedia_en · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Alchemilla_mollis · Titel: Alchemilla mollis
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- Typ: pfaf · Url: https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Alchemilla mollis · Titel: PFAF — Alchemilla mollis
- Typ: web · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Alchemilla_mollis · Titel: Alchemilla mollis - Wikipedia
- Typ: web · Url: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12029372/ · Titel: Harnessing the Power of Alchemilla: A Natural Solution for Skin Health and Dermatological Disorders - PMC
- Typ: web · Url: https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/alchemilla · Titel: Alchemilla - an overview | ScienceDirect Topics
- Typ: web · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Alchemilla_mollis · Titel: Alchemilla mollis - Wikipedia
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- Typ: web · Url: https://de.wikipedia.org/wiki/Weicher_Frauenmantel · Titel: Weicher Frauenmantel – Wikipedia
- Typ: web · Url: https://susanzeun.com/heilpflanzen/18-frauenmantel/ · Titel: Frauenmantel - Dr. Med. Susan Zeun
- Typ: web · Url: https://www.floramedicalglobal.com/blog/alchemilla-mollis-garden-garden-plant-guide · Titel: Alchemilla Mollis: Benefits, Uses & Growing Guide
- Typ: web · Url: https://nittygrittylife.com/ladys-mantle-alchemilla-mollis/ · Titel: Medicinal Uses & Health Benefits of Lady's Mantle (Alchemilla ...
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