ZumWohlsein — Nicole Wohlsein, Dipl. Kinesiologin
Kräuterwissen

Mandarinen

Citrus reticulata

Plantae · Rutaceae · Citrus

Auch: Citrus chrysocarpa, Citrus crenatifolia, Citrus daoxianensis, Citrus deliciosa, Citrus depressa vangasay, Citrus erythrosa, Citrus madurensis deliciosa, Citrus madurensis vangasay, Citrus mangshanensis, Citrus nobilis, Citrus nobilis deliciosa, Citrus nobilis genuina, Citrus nobilis major, Citrus nobilis spontanea, Citrus nobilis vangasay, Citrus nobilis vangasy, Citrus otachihana, Citrus poonensis, Citrus succosa, Citrus tangerina, Citrus tankan, Citrus unshiu, Citrus vangasay, Citrus vangasy

Über die Pflanze

Kleine, immergrüne Bäume mit lanzettlich-lanzettlichen Blättern und unverwechselbarem intensivem Aroma. Früchte sind kleiner als Orangen, leichter zerteilbar, neun Segmenten pro Frucht.

Wirkung

Anti-inflammatorisch, antioxidantisch, hilft bei Osteoporose und Schwangerschaftsproblemen; verbessert die Verdauung und reduziert Phlegm

Überlieferte Heilwirkungen
  • Antioxidantien, Boron, Vitamin D, Calcium, Estradiol, unterstützt das Immunsystem, Kollagenbildung, Eisenaufnahme, Blutdruckregulierung, Verdauungsprobleme
Traditionelle Chinesische Medizin
Freitext
für ihre Wärme- und Feuchtigkeitsausglichen-Eigenschaften eingesetzt
Ayurveda
Hilft, kapha zu reduzieren
ja
Überliefertes Wissen

Teil der chinesischen Tradition (TCM) und Ayurveda

Erkennungsmerkmale

kleine, immergrüne Bäume mit lanzettlich-lanzettlichen Blättern und unverwechselbarem intensivem Aroma. Früchte sind kleiner als Orangen, leichter zerteilbar, neun Segmenten pro Frucht.

Wuchs

kleine Zitruspflanze

Herkunft

Ursprünglich in Nordostindien oder Südwestchinas

Verwendete Pflanzenteile
  • Früchte, Trockene Schale
Zubereitung
  • getrocknete Schale als Gewürz
  • Früchte zum Verzehr
Erntezeit
  • Teil: Frucht · Monate: [10, 11, 12] · Hinweis: Mandarinen werden im Herbst und Winter erntet.
Sammeln
  • Monate: [10, 11, 12, 1] · Hinweis: Handschuhe empfohlen · Tageszeit: morgens|abends|nach Tau · Bedingungen: Trocken, kein Regen · Pflanzenteil: Frucht · Reifezustand: vor Reife|reif|überreif|nach Frost
Inhaltsstoffe
  • Tangeretin
  • nobiletin
  • hesperidin
  • sinensetin
  • narirutin
  • isosinensetin
  • limonene
  • diosmin
  • limonin
  • 3-rutinosyl quercetin
  • eriocitrin
  • α pinene
  • naringin
  • α-myrcene
  • cymene
  • β-pinene
  • xanthyletin
  • terpinolene
  • α terpinene
  • caryophyllene
In der Küche

Früchte werden im Herbst und Winter geerntet; Frische und sorgfältig gewaschene Mandarinen empfohlen

Sicherheit und Wechselwirkungen

Giftigkeit

schwach

Abgeleitet aus der Giftstoffgruppe der Gattung, nicht aus einer Angabe zu dieser Art. Das ist eine Untergrenze, kein Messwert — behandle die Pflanze wie eine unbekannte.

EINSCHAETZUNG ohne Textbeleg, Gattung fuehrt Furocumarine (Psoralene) — Begruendung: „Citrus reticulata (Tangerine) wird als Lebensmittel weltweit konsumiert und gibt keinen Anlass für Vergiftungsberichte. Obwohl verwandte Pflanzen Furokumarine enthalten, sind diese in Citrus reticulata nicht belegt.“ ⚠ Untergrenze angehoben von „keine“ auf „schwach“, weil die Gattung Furocumarine (Psoralene) fuehrt — die Einstufung des Modells lag darunter.

Nebenwirkungen

übermäßiger Verzehr kann Sodbrennen oder Unwohlsein fördern; Mandarinenöl kann bei übermäßiger Anwendung allergische Reaktionen verursachen

Gegenanzeigen

Vorsicht bei hohen Dosen, insbesondere in der Schwangerschaft

Wechselwirkungen

  • Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Mandarine sollten NIEMALS mit bestimmten Medikamenten wie Warfarin kombiniert werden, da sie die Wirkung dieser Medikamente beeinträchtigen können. · Pflanze latein: Citrus reticulata · Pflanze deutsch: Mandarine
  • Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Mandarine sollten NIEMALS mit Contergan (Thalidomid) und Prothipendyl (Dominal) kombiniert werden. · Pflanze latein: Citrus reticulata · Pflanze deutsch: Mandarine
Quellen
  • Typ: wikipedia_de · Url: https://de.wikipedia.org/wiki/Mandarine · Titel: Mandarine
  • Typ: wikipedia_de · Url: https://de.wikipedia.org/wiki/Mandarinente · Titel: Mandarinente
  • Typ: wikipedia_en · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Citrus_reticulata_×_medica · Titel: Citrus reticulata × medica
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  • Typ: pfaf · Url: https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Citrus reticulata · Titel: PFAF — Citrus reticulata
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  • Typ: web · Url: https://de.wikipedia.org/wiki/Prothipendyl · Titel: Prothipendyl – WikipediaMandarine in der Schwangerschaft: erlaubt, Nährwerte & Tippsmandarin : Kann ich es essen, während ich schwanger bin ...Embryotox - StartseiteProblematische Nahrungsmittel in der Stillzeit | BlähungenIst es möglich, Mandarinen während des Stillens zu essen ...Darf man in der Schwangerschaft Mandarinen ... - Mammarancia
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  • Typ: web · Url: https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Citrus+reticulata · Titel: CitrusreticulataMandarin, Tangerine, Unshu orange, Satsuma...
  • Typ: web · Url: https://floriculture.me/forum/viewtopic.php?t=988&start=120 · Titel: Мандарин (Citrusreticulata) | Форум
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