Himbeere
Rubus idaeus
Plantae · Rosaceae · Rubus
Auch: ? matsumurianus, Batidaea idaea, Batidaea idea, Rubus acanthocladus, Rubus diamantianus
Über die Pflanze
Sträucher mit kleinen Stacheln, bis zu 1,5 m hoch. Zweijährige Sprossachsen, runde, oft mit dunkelvioletten Stacheln und Borsten.
Wirkung
Hauptwirkung: Entzündungs- und Durchfallhemmung, Blutreinigung, Adstringenz, Fiebersenkend, Harn- und Schweißtreibend; zyklusregulierend bei PMS und Menstruationsbeschwerden.
Anwendung
Bei leichten Durchfall, Entzündungen im Mundraum, chronischen Hauterkrankungen, geschwächtem Immunsystem, Rheuma, Halsentzündungen, Mundgeschwüren und Verdauungsproblemen.
Volksmedizin im deutschsprachigen Raum
Wirkung und Anwendung der Himbeere
Überlieferte Heilwirkungen
- Entzündungsunterdrückung
- Blutreinigung
- Adstringenz
- Fiebersenkend
- Harn- und Schweißtreibend
- Zyklusregulierung
Überliefertes Wissen
- Flugfähigkeit bei Kindern
- Adoriert von Olympischen Göttern
- Traditionelle Nutzung durch europäische und nordamerikanische Frauen zur Entspannung während des Geburtshelfens
Erkennungsmerkmale
rote Sammelsteinfrüchte, kugelig bis konisch, dicht flaumig behaart; Blätter grün von hellen bis dunklen Tönen, mit drei bis fünf Blattheften.
Wuchs
sträuchern
Blütezeit
- April bis November (Blüte Juni bis August)
Standort
licht, mittel und schwerer Boden; feuchter Boden bevorzugt
Verwendete Pflanzenteile
- Blatt
- Frucht
Zubereitung
- Tee
- Sirup
Erntezeit
- Teil: Frucht · Monate: [6, 7, 8, 9] · Hinweis: Himbeeren können von Juni bis September geerntet werden.
Inhaltsstoffe
- Gerbstoffe
- Flavonoide
- Vitamin C
- Mineralstoffe
- Vitamine
- Fruchtsäuren
- Farbstoff-Glykoside
- Aromastoffe
In der Küche
- reich an Vitamin C, Phenolen, Anthocyaninen und Ellagitanninen
- gering in Kalorien aber reich an Mineralstoffen (Calcium, Magnesium, Eisen), Vitamen C und K, Faser und Antioxidantien
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
Zur Giftigkeit liegen uns hier keine geprüften Angaben vor. Das heißt nicht, dass die Pflanze unbedenklich ist. Bitte behandle sie wie eine unbekannte Pflanze: nicht essen, nicht innerlich anwenden, von Kindern und Tieren fernhalten.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen bei Geburtsvorbereitung sind nur wenig erforscht
Gegenanzeigen
Nebenwirkungen bei Geburtsvorbereitung sind nur wenig erforscht.
Wechselwirkungen
Zu Wechselwirkungen liegen uns hier keine Angaben vor. Das heißt nicht, dass es keine gibt. Wenn du Medikamente nimmst, frag bitte deine Ärztin oder in der Apotheke nach.
Quellen
- Typ: korpus · Datei: wikipedia_de_all_maxi_2026-01.zim · Stand: 2026-01-15 · Titel: Himbeere · Felder: ['name_latein', 'nebenwirkungen'] · Korpus: kiwix · Erfasst: 2026-09-27T10:43:13 · Hinweis: kiwix: wikipedia_de_all_maxi_2026-01.zim (Stand 2026-01-15), Artikel «Himbeere» (gefunden über «Rubus idaeus») · Sprache: de