Kräuterwissen
indischer Baldrian
Valeriana jatamansi
Plantae · Caprifoliaceae · Valeriana
Auch: Valeriana hardwickii, Valeriana harmsii, Valeriana hygrobia, Valeriana mairei, Valeriana spica, Valeriana villosa, Valeriana violaefolia, Valeriana violifolia, Valeriana wallichii, Valeriana wallichii violaefolia, Valeriana wallichii violifolia
Wirkung
Beruhigend, für vatagene Nervenstörungen geeignet, den Geist stärkend und das Bewusstsein fördernd
Anwendung
Salbe, Öl
Überlieferte Heilwirkungen
- Beruhigung
- für vatagene Nervenstörungen
Ayurveda
- Freitext
- Schmerzlindernd, ausgleichend; Indikationen sind Hautkrankheiten, psychische Erkrankungen, Krampfanfälle, Kopfschmerzen
Überliefertes Wissen
Traditionell in Ayurveda und TCM verwendet. Hilfreich bei Demenz, Hitzewallungen, Menstruationsschmerzen, Restless-Legs-Syndrom.
Erkennungsmerkmale
Fiederblättrige Pflanze mit weiß bis hellrosa gefärbten Blüten, angeordnet in Büscheln.
Wuchs
PERENNIAL
Standort
anfeuchteten und schattigen Standorten in Asien
Herkunft
Himalayas, India, Nepal, Tibet
Verwendete Pflanzenteile
- Pflanze
Zubereitung
- Tinktur
Erntezeit
- Teil: Wurzelstöcke werden geerntet, um das ätherische Öl zu extrahieren
Inhaltsstoffe
- Iridoids, flavonoids, essential oils, sesquiterpenes, coumarins, iridoid diesters, lignanoids, alkaloids
Ätherische Öle
- Bornylacetat (Hauptinhaltsstoff des ätherischen Oels)
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
schwach
Zu dieser Einstufung ist keine belegende Quelle hinterlegt. Die Stufe kann richtig sein — nachprüfen lässt sie sich hier nicht. Behandle die Pflanze wie eine unbekannte: nicht essen, nicht innerlich anwenden, von Kindern und Tieren fernhalten.
Herkunft vom Schreiber nicht angegeben — automatisch vermerkt. Der Wert kann belegt sein, der Beleg wurde nur nicht mitgeliefert.
Vergiftungszeichen
Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, Schwindel oder Juckreiz möglich. In hohen Mengen kann es Herzrasen verursachen.
Nebenwirkungen
Leichte Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, Schwindel oder Juckreiz möglich. In hohen Mengen kann es Herzrasen verursachen.
Wechselwirkungen
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Baldrian sollte nicht mit anderen Depressiva kombiniert werden, da dies zu verstärkten Wirkungen führen kann. · Pflanze latein: Valeriana officinalis · Pflanze deutsch: Baldrian
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Baldrian sollte nicht mit Alkohol kombiniert werden. · Pflanze latein: Valeriana officinalis · Pflanze deutsch: Baldrian
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Baldrian sollte nicht mit rezeptpflichtigen Beruhigungsmitteln oder Schlafmitteln kombiniert werden. · Pflanze latein: Valeriana officinalis · Pflanze deutsch: Baldrian
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Baldrian sollte nicht mit Ethanol, Benzodiazepinen, Barbituraten, Opiaten, Kava oder Antihistaminika kombiniert werden. · Pflanze latein: Valeriana officinalis · Pflanze deutsch: Baldrian
- Typ: synergistisch · Hinweis: Baldrian kombiniert gut mit Hopfen, Melisse oder Passionsblume. · Pflanze latein: Valeriana officinalis · Pflanze deutsch: Baldrian
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Valerianen sollten nicht mit anderen Depressiva kombiniert werden, da dies zu verstärkten Wirkungen führen kann. · Pflanze latein: Valeriana jatamansi · Pflanze deutsch: Indischer Baldrian
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Valériane avec benzodiazépines · Pflanze latein: Valeriana jatamansi · Pflanze deutsch: Indischer Baldrian
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Baldrian sollte nicht mit Alkohol kombiniert werden. · Pflanze latein: Valeriana jatamansi · Pflanze deutsch: Indischer Baldrian
- Typ: synergistisch · Hinweis: Baldrian kombiniert gut mit Hopfen, Melisse oder Passionsblume. · Pflanze latein: Valeriana jatamansi · Pflanze deutsch: Indischer Baldrian
Quellen
- Typ: wikipedia_en · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Valeriana_jatamansi · Titel: Valeriana jatamansi
- Typ: wikipedia_en · Url: https://en.wikipedia.org/wiki/Valeriana_jatamansi · Titel: Valeriana jatamansi
- Typ: pfaf · Url: https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Valeriana jatamansi · Titel: PFAF — Valeriana jatamansi
- Typ: web · Url: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40582718/ · Titel: ValerianaJatamansi: An Overview of Phytochemistry, Pharmacology...
- Typ: web · Url: https://www.apotheke-blankenstein.de/heilpflanzen/baldrian/ · Titel: Baldrian- Blankenstein-Apotheke & Sonnen-Apotheke Lohra
- Typ: web · Url: https://www.sueddeutsche.de/supplements/baldrian/baldrian-test · Titel: Baldrianim Vergleich: Das sind die Testsieger 2026
- Typ: web · Url: https://www.gesundu.de/lexikon/detail/baldrian · Titel: Baldrian- Heilpflanzen - gesundu.de
- Typ: web · Url: https://www.drugs.com/npp/jatamansi.html · Titel: JatamansiUses, Benefits &Dosage
- Typ: web · Url: https://ayurtimes.com/nardostachys-jatamansi/ · Titel: Jatamansi(NardostachysJatamansi) Benefits and Uses - Ayur Times
- Typ: web · Url: https://www.researchgate.net/publication/348650950_Valeriana_jatamansi_14 · Titel: (PDF)Valerianajatamansi14
- Typ: web · Url: https://www.netdoktor.de/heilpflanzen/baldrian/ · Titel: Baldrian: Wirkung und Nebenwirkungen - netDoktor.de
- Typ: web · Url: https://gbpihed.gov.in/PDF/Publication/Phytotehrapy_research_Valeriana_jatamansi.pdf · Titel: Valerianajatamansi: Anherbaceousplant with multiple medicinal uses
- Typ: web · Url: https://www.researchgate.net/publication/348650950_Valeriana_jatamansi_14 · Titel: (PDF)Valerianajatamansi14
- Typ: web · Url: https://www.deascal.com/ingredient-information/valeriana-jatamansi-rhizome-oil/ · Titel: ValerianaJatamansiRhizome Oil: An In-Depth Look at Its Role in...
- Typ: web · Url: https://www.toxicology.cz/modules.php?name=News&file=print&sid=1579 · Titel: Toxicology - Prof. RNDr. Jiří Patočka, DrSc -Valerianajatamansi...
- Typ: web · Url: https://www.glooshi.com/valeriana-jatamansi-rhizome-oil/ · Titel: ValerianaJatamansiRhizome Oil: What Is It, Cosmetic Uses, Benefits...
- Typ: web · Url: https://www.researchgate.net/publication/348650950_Valeriana_jatamansi_14 · Titel: (PDF)Valerianajatamansi14
- Typ: web · Url: https://journals.innovareacademics.in/index.php/ajpcr/article/view/31706 · Titel: Valerianajatamansi: an ethnobotanical review
- Typ: web · Url: https://gbpihed.gov.in/PDF/Publication/Phytotehrapy_research_Valeriana_jatamansi.pdf · Titel: Valerianajatamansi: An herbaceous plant with multiple medicinal uses
- Typ: web · Url: https://www.ayurveda-klinik.de/lexikon/baldrian/ · Titel: Baldrian (Valeriana officinalis) | Ayurveda Klinik
- Typ: web · Url: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Baldrian-Wirkung-und-Nebenwirkungen-der-Heilpflanze,baldrian106.html · Titel: Baldrian: Wirkung und Nebenwirkungen der Heilpflanze | ndr.de
- Typ: web · Url: https://www.netdoktor.de/heilpflanzen/baldrian/ · Titel: Baldrian: Wirkung und Nebenwirkungen - netDoktor.de
- Typ: lotus · Url: https://lotus.naturalproducts.net/search/simple/Valeriana%20jatamansi · Titel: LOTUS — Valeriana jatamansi
- Typ: web · Url: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Valerian_(herb) · Titel: Valerian (herb) -Wikipedia
- Typ: web · Url: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Valeriana · Titel: Valeriana-Wikipedia
- Typ: web · Url: https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Valériane_officinale · Titel: Valériane officinale — Wikipédia
- Typ: web · Url: https://www.br.de/radio/bayern2/forschungsgruppe-klostermedizin-wissen-moenche-moderne-medizin-zeit-fuer-bayern-100.html · Titel: ForschungsgruppeKlostermedizin: Altes Kräuterwissen neu... | BR.de
- Typ: web · Url: https://www.speyer-kurier.de/kuriere/freizeit-kurier/artikel/klostermedizin-im-mittelalter-realitaet-und-mythos · Titel: Klostermedizinim Mittelalter – Realität und Mythos | Speyer Kurier...
- Typ: web · Url: https://www.ikprress.org/index.php/PCBMB/article/view/10130 · Titel: Integrative Ethnobotanical and GC–MS Analysis of Valeriana ...
- Typ: web · Url: https://www.researchgate.net/publication/376490856_Reviewing_the_medicinal_potential_of_Valeriana_jatamansi_Jones_its_traditional_uses_phytochemistry_and_pharmacological_activities · Titel: Reviewing the medicinal potential of Valeriana jatamansi ...
Dieser Eintrag wird noch ergänzt.
Als PDF mitnehmen