Brennnessel
Urtica dioica
Plantae · Tracheophyta · Urticaceae · Urtica · Rosales · Magnoliopsida
Auch: Urtica eckloniana flavovirens
Über die Pflanze
Eine faszinierende Heilpflanze mit einer langen Tradition in der Naturheilkunde.
Wirkung
- Entwässernd
- Entzündungshemmend
- Allergieunterstützend
- Blutreinigend
- Hauterkrankungen
- Haarwuchsfördernd
- Gelenkschmerzen
- Blutzuckerregulierend
Anwendung
- Tee
- Extrakt
- Brennnesselbad
- Haarspülung
- Gesichtsmaske
Volksmedizin im deutschsprachigen Raum
In der Naturheilkunde wird die Brennnessel als Tee, Extrakt oder in der Küche verwendet. Sie ist reich an Nährstoffen und unterstützt Entgiftung, Immunsystemstarkung, Blutarmut und Prostatabeschwerden.
Überlieferte Heilwirkungen
- Gicht
- Hautausschläge
- Haarausfall
- Fieber
- Nierensteine
- Prostatabeschwerden
- Erkältungen
- rheumatische Beschwerden
Überliefertes Wissen
- Europa
- Volksmedizin bei Gicht, Hautausschlägen, Haarausfall
- China tcm
- *Dù Zhǐ* (蕷枝) – entgiftend, blutreinigend, bei Fieber
- Indien ayurveda
- *Pashanbhedi* – Steinbrecher (bei Nierensteinen), harntreibend
Erkennungsmerkmale
mit Brennhaaren (Drüsenhaare mit Formikensäure)
Wuchs
Ein- oder zweijährig, aufrecht
Standort
Feuchte, nährstoffreiche Böden (Ackerland, Ufer, Gärten)
Herkunft
Tropische Asien
Verwendete Pflanzenteile
- Blätter
- Wurzel
- Samen
Zubereitung
- Tee (frisch oder getrocknet)
- Wurzelextrakt
- Öl
- Samen
Erntezeit
- Teil: Blatt|Stängel · Monate: [3, 4, 5, 6, 9, 10] · Hinweis: Ideal in der aufgehenden Mondphase für Wachstumskräfte. · Mondphase: zunehmend
- Teil: Wurzel · Monate: [4, 5, 6, 10, 11] · Hinweis: Geerntet in der abnehmenden Mondphase für tiefe, erdende Wirkung. · Mondphase: abnehmend
- Teil: Samen · Monate: [7, 8] · Hinweis: ... · Mondphase: ...
Inhaltsstoffe
- Saponine
- Gerbstoffe
- Mineralstoffe
- Vitamine
- Chlorogensäure
- Flavonoide
- Polysaccharide
Ätherische Öle
- ursolic acid
- oleanolic acid
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
schwach
Herkunft der Einstufung: Die Brennhaare enthalten Histamin, Serotonin und Ameisensäure — schmerzhafte Quaddeln bei Berührung, das ist mechanisch-chemisch, nicht systemisch giftig. Blätter gekocht sind Gemüse und zugelassene Arzneidroge.
Nebenwirkungen
- Hautreizungen (Formikensäure)
- allergische Reaktionen
Gegenanzeigen
- bei Einnahme von Blutverdünnern vorher mit dem Arzt sprechen
- in hohen Dosen während der Schwangerschaft vorsichtig sein
Höchstmenge
- Blätter
- 1–2 TL getrocknete Blätter pro Tasse
- Wurzel
- 2–3 Kapseln täglich
Wechselwirkungen
- Potenziell mit Blutverdünnern (Vitamin K-Gehalt)