Kräuterwissen
Lablab purpureus
Plantae · Fabaceae · Lablab
Auch: Dolichos benghalensis, Dolichos cultratus, Dolichos purpureus, Lablab niger bengalensis, Lablab nigra
Wirkung
Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion, Förderung des Verdauungsapparats, Zufuhr von pflanzlichem Protein zur Unterstützung der Muskelaufbau und Energie-Metabolismus, Reduzierung oxidativer Stress und Unterstützung zelliger Gesundheit
Volksmedizin im deutschsprachigen Raum
Lablab purpureus als Heilpflanze
Überlieferte Heilwirkungen
- Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion durch Senkung des Cholesterinspiegels; Förderung des Verdauungsapparats; Zufuhr von pflanzlichem Protein zur Unterstützung der Muskelaufbau und Energie-Metabolismus; Reduzierung oxidativer Stress und Unterstützung zelliger Gesundheit
Überliefertes Wissen
Traditionell als antifertilitätsmittel und Abortivum verwendet; Teil traditioneller Medizin-Systeme wie TCM und Ayurveda
Erkennungsmerkmale
stark wuchernde, halbaufrechte bis kletternde krautige Pflanze mit behaarten Stängeln und achselständigen Blütenständen
Wuchs
kletternd
Blütezeit
- Juni bis September
Herkunft
Tropische Regionen Afrikas und Teile Asiens
Verwendete Pflanzenteile
- Samen und Samenkapseln
Zubereitung
- Tees
- Infusionen
Erntezeit
- Teil: Frucht|Samen · Monate: [9, 10] · Bedingungen: Fruchtkapseln und Samen reifen September bis Oktober.
Inhaltsstoffe
- Isoflavone (genistein, daidzein)
- FRIL Lectin
- Proteinhydrolysate mit antioxidativer Aktivität
- Anti-nährstofffaktoren (Protease-Inhibitoren, Cyanogen-Glykoside)
In der Küche
Nährstoffdichte, pflanzliches Protein, Unterstützung des Verdauungsapparats
Sicherheit und Wechselwirkungen
Giftigkeit
schwach
Belegt aus einem Nachschlagewerk (Wikipedia), mit wörtlichem Zitat geprüft.
kiwix: wikipedia_de_all_maxi_2026-01.zim (Stand 2026-01-15), Artikel «Helmbohne», Abschnitt «Nutzung» (gefunden über «Lablab purpureus») — Beleg: „Samen und Hülsenfrüchte vieler Sorten sind im rohen Zustand giftig, da sie cyanogene Glykoside enthalten. Das Gift wird durch Kochen zerstört.“ [bewertet 2026-09-03,, enzyklopaedisch; Primaerbeleg aus MEDLINE steht aus]
Giftige Teile
- Samen
- Hülsenfrüchte
Teile und Zubereitungen im Einzelnen
- Samen · roh — giftig
Schwerer Würgen, Atmungsprobleme - Samen · gekocht — in dieser Form verwendet
Diese Angabe gilt nur für Samen in der Form gekocht — nicht für andere Teile oder Zubereitungen. - Blüte · roh — in dieser Form verwendet
Diese Angabe gilt nur für Blüte in der Form roh — nicht für andere Teile oder Zubereitungen. - Laub · roh — in dieser Form verwendet
Diese Angabe gilt nur für Laub in der Form roh — nicht für andere Teile oder Zubereitungen. - Laub · getrocknet — in dieser Form verwendet
Diese Angabe gilt nur für Laub in der Form getrocknet — nicht für andere Teile oder Zubereitungen. - Wurzel · roh — in dieser Form verwendet
Diese Angabe gilt nur für Wurzel in der Form roh — nicht für andere Teile oder Zubereitungen.
Giftig für
- Menschen, Haustiere
Vergiftungszeichen
cyanogene Glykoside enthalten, die durch Kochen zerstört werden
Nebenwirkungen
Mögliches Reproduktions- und Entwicklungsrisiko identifiziert in der Wurzelextrakt
Gegenanzeigen
Toxisch roh; muss mehrfach gekocht werden, um sicher für die menschliche Verzehrung zu sein
Wechselwirkungen
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Raw seeds and pods contain cyanogenic glycosides which can convert to cyanide; must be boiled in multiple changes of water for safe consumption. Kombination mit anderen pflanzlichen Quellen von Cyanid kann die Giftigkeit erhöhen. · Pflanze latein: Lablab purpureus · Pflanze deutsch: Helmbohne
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Kombination mit anderen cyanogenen Leguminosen. · Pflanze latein: Lablab purpureus · Pflanze deutsch: Helmbohne
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Kombination mit Arsenous acid, Tri (Trimethylsilyl) Ester, Heptasiloxane, Pivalic Acid. · Pflanze latein: Lablab purpureus · Pflanze deutsch: Helmbohne
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Kombination mit anderen Kräutern ohne spezifische Anweisungen. · Pflanze latein: Lablab purpureus · Pflanze deutsch: Helmbohne
- Typ: NIE_kombinieren · Hinweis: Kombination mit anderen Kräutern kann zu giftigen Wirkungen führen. · Pflanze latein: Lablab purpureus · Pflanze deutsch: Helmbohne
Quellen
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- Typ: web · Url: https://www.garten-wissen.com/pflanzen/helmbohne/ · Titel: Helmbohne(Lablabpurpureus) | Garten Wissen
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